“Flourish and thrive,

in work and the rest of your life”

Veel professionals zijn de hele dag bezig met het verwerken van informatie. Rapporten lezen, stukken schrijven, gegevens analyseren, plannen maken… Allemaal zaken waar je je hoofd bij moet houden. Herken je dit? Dan ben jij waarschijnlijk ook een kenniswerker.

Wat veel kenniswerkers zich niet realiseren, is dat hun brein hun belangrijkste instrument is. Niet je laptop, maar je lijf produceert al die geweldige stukken en slimme oplossingen! Bij die laptop zit een handleiding. Met onszelf moeten we het vaak maar een beetje uitzoeken… Wat is jouw gebruiksaanwijzing? Weet jij hoe jij zelf (het beste) werkt? Lees hier verder over mijn visie.

Individuele
begeleiding

Wil je je eigen ‘gebruiksaanwijzing’ beter leren kennen? Loop je vast in je werk of daarbuiten, en heb je behoefte aan ondersteuning? Wil je jezelf verder ontwikkelen en zou je daar graag een gesprekspartner bij hebben?

Organisatie
begeleiding

Hoe haal je alles uit je team, benut je alle talenten? Hoe zorg je dat je organisatie vitaal en gezond blijft? Hoe ga je goed om met conflict en wat is er nodig om vertrouwen te herstellen? Herken je dit soort vragen?

Training, workshops en lezingen

Wil je meer weten over mentale gezondheid op het werk en daarbuiten? Zoek je een trainer of docent voor je team? Of een ervaren spreker voor je congres? Ik geef trainingen, workshops en lezingen die passen bij jouw publiek.

Het grote hoe ik werkboek

Handig, dat hoofd! Als kenniswerker is je hoofd het episch centrum waar het allemaal moet gebeuren.

Maar hoe werk je eigenlijk slim? Hoe kun je goed omgaan met de stress van deadlines, de emoties van een team conflict of een irritante leidinggevende? Hoe zorg je dat je focus krijgt en niet steeds afgeleid raakt? Hoe overleef je die kantoorjungle? En vooral ook: hoe houd je plezier in je werk en de rest van je leven?
Wil je meer weten of het boek bestellen? Klik dan hier
Hoe houd je het leuk en blijf je gezond?

Over Christianne

Als psycholoog arbeid en gezondheid houd ik van werk. Werk kan je een doel geven, je sociale contacten bieden, je nieuwe dingen leren… Velen van ons worden helemaal niet gelukkiger als we zonder baan komen te zitten. Maar natuurlijk is er meer in het leven dan werk alleen. Je bent vast ook iemands geliefde, (bonus)ouder, kind, vriend of teammaatje. We hebben vaak veel ballen tegelijk in de lucht.
Hoe houd je het leuk en blijf je gezond? Dat is een van de vragen waar ik me veel mee bezig houdt. Lees verder op de pagina Over Christianne

In de media